La adolescencia es una época de transición de la infancia a la edad adulta. Es el periodo entre la pubertad y la madurez. Los adolescentes suelen estar en una etapa emocional de su vida en la que experimentan lo que se denomina «tormenta y estrés», que puede llevarles a actuar de forma impulsiva o agresiva sin pensar en las consecuencias. Las características de la adolescencia incluyen una mayor sensibilidad, cambios de humor, cambios hormonales erráticos, menor control de los impulsos y un mayor comportamiento de riesgo.
Durante esta época se producen cambios físicos que no son iguales para todos los individuos. La adolescencia es también una época en la que los niños se vuelven más independientes y empiezan a expresar sus opiniones sobre lo que quieren en la vida. Esto puede ser difícil para los padres, que a menudo tienen expectativas diferentes de lo que su hijo puede aspirar a hacer con su vida. Te ayudamos a entender qué es la adolescencia, lo que significa física, emocional y socialmente, así como la mejor manera de educar a un adolescente, ¡lee este post!
¿Cuáles son las características de un adolescente?
Te las resumimos:
Grandes cambios físicos y emocionales.
Los amigos son muy importantes para ellos.
Necesito descubrir quién soy como individuo, y necesito descubrirlo por mi mismo/a.
Necesito privacidad y creer que los adultos confían en mi.
Y, en ocasiones, esta “individualización” puede parecer rebeldía hacia los padres/madres
¿Reconocéis aquí vuestros conflictos, los que tenéis ahora en casa o los que tuvisteis cuando erais jóvenes? Es importante recordar nuestra adolescencia y así, podemos empatizar y tener compasión por el proceso que está viviendo nuestro hijo o hija.
¿Cómo entender, conectar y acompañar a un adolescente?
Algunas personas piensan que educar a un adolescente es imposible. ¡Presta atención para saber cómo acompañar a tu hijo adolescente con éxito!
Aqui te compartimos algunas ideas:
Mantén una comunicación abierta con tu hijo adolescente. Si no te comunicas abiertamente con ellos y les haces saber que sus acciones afectan a toda la familia, es probable que tomen decisiones sin tener en cuenta las consecuencias para los demás. Es importante que entiendan que no son “el centro del mundo”, si no que forman parte de él. Han de tener en cuenta las necesidades de los demás.
Estate presente. Hablale, estate “cerca”, comparte cosas sobre ti, muestra interés en sus cosas, haz preguntas curiosas
Sé un buen ejemplo para los adolescentes. Muestra respeto mutuo, regulación emocional, aprender de los errores, y demás habilidades que quieras que ellos desarrollen. Modela lo que quieras que ellos hagan contigo y con los demás
CUIDA EL ESTILO GENERAL DE TU RELACIÓN
Trata a quienes te rodean como invitados.
Alienta, confía, mira a tu hijo/a con OJOS BUENOS.
Valora también los esfuerzos y mejoras.
Aprende a leer las conductas de tus hijos y enséñales a que ellos también lo hagan
Ignora las conductas inadecuadas no destructivas que tratan de atraer tu atención.
Ayúdale a comprender sus sentimientos y enséñale los límites.
Que tu mensaje sea amable y firme a la vez: “Siento que te sientas así, Y necesito que hagas…”.
Traduce el sentimiento latente a “Sé que te resulta duro no estar con el resto de tus amigos, y mañana tenemos que salir temprano”
Mantén la decisión con cariño y firmeza a la vez.
Recuerda que los desacuerdos son normales en toda relación. Dos no se pelean si uno no quiere.
Tu hijo y tú tenéis derecho a los “malos días”. Y, sobre todo, siempre se puede perdonar y reparar lo dicho o hecho. La Disciplina Positiva tiene excelentes herramientas para esto!
Consejos para ayudar a controlar conducta agresiva en los niños
Para poder manejar cualquier conducta es necesario saber qué la provoca. Poder entender qué motiva la agresividad será el paso previo y necesario para poder gestionarlo.
Si, como hemos dicho, la conducta agresiva es fruto de una incapacidad de gestionar las emociones, ofrecer a los niños ejemplo y alternativas para ello será el camino a seguir, sabiendo siempre que es un camino largo en el que los niños necesitan de nuestra paciencia y modelo. ¡Te animamos a acudir a nuestro taller de Disciplina Positiva para saber cómo tienes que enfrentarte a la agresividad de tu hijo! Pregúntanos si tienes cualquier duda, ¡te esperamos!
